Imparare a lasciar andare
E quanto coraggio ci vuolea lasciare andare qualcosache vorresti a tutti i costi restasse? Non è forte chi trattiene, ma […]
Falsi miti e pregiudizi sugli psicologi
È più facile spezzare un atomo che un pregiudizio (Albert Einstein) Chi va dallo psicologo o è matto o è […]
Terapia di coppia: come capire di aver bisogno di aiuto
Terapia di coppia: come capire di aver bisogno di aiuto per uscire da una situazione in cui non ci si parla più
La Walt Disney ci ha rovinato?
Le aspettative disattese della società sulle tempistiche della vita “E che centomila abbiano avuto delusioni, diminuisce forse il dolore di […]
Paura del nido vuoto: quando i figli vanno per la loro strada
Ci sono solo due lasciti inesauribili che dobbiamo sperare di trasmettere ai nostri figli: delle radici e delle ali. Harding […]
Post vacation blues: come sopravvivere al rientro al lavoro dopo le ferie
Ci siamo. È lunedì, ma non un lunedì qualsiasi, è uno dei lunedì più lunedì dell’anno. Agosto lo abbiamo appena […]
Come capire di aver bisogno di uno psicologo?
“Dai un pesce a un uomo e lo nutrirai per un giorno. Insegnagli a pescare e lo nutrirai tutta la […]
Dar voce al dolore: l’elaborazione del lutto
Ogni perdita comporta un riadattamento e un grande cambiamento di chi resta: ecco come affrontare il lutto con l’aiuto dello psicologo.
Resilienza: come trasformare i momenti di crisi in opportunità di crescita
“Quando soffia il vento del cambiamento alcuni costruiscono muri, altri mulini a vento” (Proverbio Cinese) Che cos’è la resilienza? La […]
La frustrazione: i “no” che aiutano a crescere
Ecco i motivi per cui è molto importante riuscire a dire dei NO ai bambini anche se spesso può risultare difficile.