Post vacation blues: come sopravvivere al rientro al lavoro dopo le ferie
Ci siamo. È lunedì, ma non un lunedì qualsiasi, è uno dei lunedì più lunedì dell’anno. Agosto lo abbiamo appena […]
Categoria: Cura di sé
Dar voce al dolore: l’elaborazione del lutto
Ogni perdita comporta un riadattamento e un grande cambiamento di chi resta: ecco come affrontare il lutto con l’aiuto dello psicologo.
Resilienza: come trasformare i momenti di crisi in opportunità di crescita
“Quando soffia il vento del cambiamento alcuni costruiscono muri, altri mulini a vento” (Proverbio Cinese) Che cos’è la resilienza? La […]